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オリエンタル・スタイル 梅田店

美姿勢は、良いことずくめ★


————–
皆さんこんにちは!オリエンタルスタイル梅田店の、和田です!(^○^)
今日から7月ですね!
(●´ω`●)
薄着になる、この季節!
気になるのはやはり身体のライン、、
むくみやセルライトは
もちろん気になりますよね(´・_・`)
ですが!他の人からの目線って
意外と自分が気にしてる場所とは
違う所にいってたりするんですよ!
それはどこかと言いますと…
ズバリ!『姿勢』です!
冬服だと分かりにくい猫背も
夏服になると意外と目立ってしまったり
するんです(´・_・`)
逆に姿勢が良い人は、身体のラインを
問わず綺麗に見えます(^^)
後、姿勢を正す事によって
消費エネルギーの大部分を占めている
基礎代謝(全体の60〜75パーセント)が、
20パーセントも増すんです!
確実に痩せやすく
太りにくい体になりやすいです( ´ ▽ ` )
♪簡単な姿勢を正す方法♪
・口腔(鼻から首の空洞)胸腔(肺のゾーン)
肺腔(胃や腸などの内臓があるゾーン)
この3つの腔にたくさんの空気が入るよう
イメージして下さい。
・それぞれの腔を立てて下さい。
♪以上♪
これが私が常に心掛けてる方法です(≧∇≦)
疲れにくくて、続けやすい方法ですので
是非、やってみて下さい♪( ´ ▽ ` )
姿勢を正すだけで見た目は綺麗で
痩せやすい体になる、
健康面でも猫背によって
圧迫された内臓が動きやすくなったり、と
まさに一石三鳥ですよね(^○^)笑
この夏、いろんな方向から美しくなれるよう皆さん一緒に頑張って行きましょう!d(^_^o)
以上!
オリエンタルスタイル梅田店の和田でした!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2015年07月04日 | コメントなし

 

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