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オリエンタル・スタイル 梅田店

デトックススープ☆


Ricco_20131020_021816.jpg

こんにちは(^o^)[パー]
大阪も雪が降ったり毎日本当に寒いですねっ!(@_@);;
そんな時は暖かいものが食べたくなりますよね[音楽]
画像は簡単で直ぐに作れるデトックススープです◇
材料は
カットトマト缶、ベーコン、ジャガイモ、タマネギ、セロリ、キャベツ、ニンジンしめじ、すりおろしニンニク、コンソメ、塩こしょうです(^o^)
野菜はお好みでいいのですが、特にアスパラ、セロリ、カボチャ、ニンジンはカリウムが豊富に入っており体内の余分な塩分排出をしてくれるので入れると足痩せには効果的ですよ(*_*)[GOOD!]♥
まずフライパンにオリーブ油をしきニンニクを入れて香りがしてきたらベーコンを入れて炒め、火が通りにくい具材から順番に炒めていきます。炒まったらトマト缶と水を入れコンソメ、塩こしょう、ケチャップで味付けして完成です◇♥
結構満腹感もありニンニクも入れてるので温まり美味しいのでぜひ作ってみて下さい[音楽][音楽]
スタイル梅田店松永でした('_-)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2014年01月23日 | コメントなし

 

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