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オリエンタル・スタイル 梅田店

便秘解消でスッキリ♪♪


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こんにちは[曇り][晴れ][お花見]
普段から便秘で悩んでる方も多いと思います(x_x)今日はそんな方の為に先日テレビで紹介していた便秘解消の方法をご紹介したいと思います◇
それは普段の食事に、1日大さじ2杯程のオリーブオイルを取り入れる方法です[四つ葉]
サラダやお豆腐、おかずの上にかけたり、パンにつけて食べたり、組み合わせは色々[音楽]
以外となんにでも合って美味しいです(*_*)
たったそれだけなんですが、オリーブオイルのオレイン酸という成分が胃や腸の働きを活発にしたり、腸に膜を張ってくれて便の滑りをよくしてくれる効果があるのです◇
後保温効果もありお腹を暖めてくれる効果もあるみたいです[台風]
2週間位続けてみるとお通じがよくなったりしてくるみたいです♫
油なので、摂りすぎると太る原因にもなるので注意ですが、簡単にできるので是非試してみて下さい[さくらんぼ]
オリエンタルスタイル梅田店照屋でした[チューリップ]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

梅田店の詳細情報はこちら

2013年04月04日 | コメントなし

 

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