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オリエンタル・スタイル 梅田店

花粉症(ノ△・。)


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こんにちは、早野です( ・∀・ )ゞ
ここ最近急に暖かくなり、花粉症に
悩む方々が多いみたいで、少しでも楽になればと改善方をお教えします(^_^)

花粉症は食生活で軽減できる可能性があり、免疫力を調整する腸で、大腸にすむ善玉菌を増やすのがポイントです。

代表的な食べ物は納豆やヨーグルト、乳酸菌飲料☆食べる時間は朝食時がオススメで、小腹がすく時間帯や夕食前も良いみたいですよっ♪乳酸菌は食物繊維を食べて成長するので、野菜を食事に加えて下さいねっ(^_^)魚の脂は、鼻水やくしゃみなどの炎症反応を抑えるみたいで、サンマやサバ、イワシなど青魚が多く含まれていて、白身や赤身にも含まれてますっ♪花粉症が少しでも軽減されますように(o^ω^o)♥オリエンタル・スタイル梅田店の早野でした[GOOD!][GOOD!]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2013年03月18日 | コメントなし

 

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