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オリエンタル・スタイル 梅田店

食事の順番


こんにちは(^O^)

食べ物を摂取する順番をご紹介します!!
私も今やっているのですがメインのご飯を食べる前に野菜かスープをとるようにして下さい♪
そうすると吸収率を抑えれます(^o^)
おかずや白ご飯の摂取前に食べるとお腹も少しふくれますしいつも食べている量が減りますよ!!
しかも野菜やスープはヘルシーですしね(^o^)♪♪

まずは一週間試してみて下さい[ドキドキハート]
毎日野菜を摂取することになるので便秘改善にもつながります!!!
特に炭水化物などの前に†効果的です。
丹波でした†

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

梅田店の詳細情報はこちら

2012年02月26日 | コメントなし

 

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