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オリエンタル・スタイル 梅田店

遊んで、食べてリフレッシュ☆


こんにちは!
オリエンタルスタイル梅田店の矢崎です(^_^)


この前のお休み、USJ に行ってきました〜!
15時頃からと遅めに行ったのですが疲れるのが早くなってるのを実感しました。笑
今ハロウィンのホラーナイトが開催されていて一足先にハロウィンを味わってきました♪


そして夜ご飯は しゃぶしゃぶを食べたのですが、細切りの白ネギを豚肉で巻いて食べることって意味があってすごく良いことなんです!

ねぎの白い部分にはビタミンC、緑の部分はビタミンCに加え、β-カロテン、カルシウムなどが豊富ですが、ねぎの独特のにおいをつくる硫化アリルという成分には、ビタミンB1の吸収を助ける働きがあります。なのでビタミンB1が豊富な豚肉と一緒に食べると効果的なのです!美味しく食べれてこれは良いですよね^ ^
まあ食べ過ぎは良くないですが、、、笑

みなさんも日々の疲れを癒し発散しつつ
これからも共に頑張っていきましょう!

以上、矢崎でした!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2018年09月23日 | コメントなし

 

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リフレッシュ☆淡路島


こんにちはスタイル梅田店の薮下です!

私はこの前のお休みに淡路島へ行ってきました〜☆

可愛い動物たちとお花に癒されてきました(^ ^)♪

9月も中旬に入り体調も崩しやすい季節になりますので、食事、睡眠、水分はしっかり摂って下さいね!!!

汗出しやリンパを流すサポートは私たちにお任せ下さい(^ ^)♪

皆様のご来店をお待ちしております!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年09月21日 | コメントなし

 

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台風過ぎましたね!


こんにちは!オリエンタルスタイル梅田店の澄川です!

昨日は台風激しかったですね(>_<)

皆様お怪我などされていないでしょうか?
晩夏になり、少し涼しくなってきていますね!

少し前の話には、なりますが、
私はお盆休みに旅行へ行ってきました!!

綺麗な景色、暖かい石を使ったストーンエステ、美味しいカフェ等があるベトナムに行き美意識を高めてきました!!
沢山食べたのですが、パクチー、フォー、生春巻き等ヘルシーなご飯のおかげか、体重もあまり増えず、日頃のカロリー摂取がどれほど取っていたかと思うと怖くなりました( ゚д゚)
前回野瀬が紹介させて頂いたスリムコラーゲンは、もちろん相方として連れて行きましたよ♪

充電してきて、さらに元気になっている澄川は!
皆様をこれでもか!!というくらい腕によりをかけて、綺麗にしていきたいと思います!♪

皆様の、ご来店お待ちしております♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年09月05日 | コメントなし

 

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ダイエット中ですが。。。


皆さまこんにちは★今年は一段とダイエットに力を入れております野瀬です(°▽°)
普段は食べるものを考えながら食事をするのですが、お盆に福岡へ帰った際ここぞとばかりにリミッターを外してしまい少しリバウンドしてしまいました!

こちらは九州の新鮮なお刺身階段!

だってご飯が美味しかったんです。笑

…と、同じような状況の方、多いのではないでしょうか。。。

ですが私は

帰省や旅行で食べてしまう

という罪悪感は持たずに

帰省や旅行で食べた分頑張る!

と前向きに捉えるようにしています(°▽°)

もちろんその後努力しなければ更にリバウンドは加速してしまいますが。。笑

全てを我慢せずに楽しい事はとことん楽しんで
努力するところはしっかりと努力する

ダイエット成功の近道だと思います♪

それでもちょっと不安だなー。。って方★
ダイエットをサポートしてくれるサプリなども
取り扱っているので、スタッフにお尋ねください(^-^)

こちらはスリムコラーゲン★
余分な糖質や脂質をカットしてくれます(°▽°)

気になる方は是非♡

以上野瀬でした(°▽°)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年08月27日 | コメントなし

 

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水分とれてますか?


こんにちは!
オリエンタルスタイル梅田店の矢崎です^ ^

暑い日々が続いてますが
みなさんしっかり水分とれていますか?水分補給の大切さ 忘れている方もいてると思うので改めて伝えたいと思います♪

①代謝が上がる
②体温が上がる
③血液サラサラになる
④便通が良くなる
⑤体内のデトックスができる⑥汗が出やすくなる
⑦リンパの流れが良くなる

たくさん良い効果があるのですが
今回は①②③についてお伝えします!
まず、血液は50%水分でできています。
なのでスムーズに流れないと栄養や酸素を運ぶ働きが十分に行われず代謝が低下します。そして、汚れた血液の水分は新しい水分が入ってこないと交換できません。汚れたままだと流れが悪くなりますよね、、、

なので新しい水分を取り入れて交換していくことで血液の巡りが良くなり、栄養素・酸素・老廃物の運搬のスピードも改善され、代謝が上がります。そして代謝が上がると体温も上がります!なんと、体温が1℃上がるだけで代謝が約12%上がるとも言われています!すごいですよね!!

私も元々、全然水分をとれていなかったのですが、意識してこまめにとるようになりました!

熱中症もまだまだ油断できないので
みなさんもこまめに水分はとるように意識してくださいね!!

以上、矢崎でした!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年08月25日 | コメントなし

 

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