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オリエンタル・スタイル 心斎橋店

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よく聞く『〇〇ダイエット』とゆうあるものばかりを食べる単品ダイエット20080820131046001.gif
一時的には体重は落ちるかもしれないですが、健康にはよくありませんEntryImage027.gif
やっぱり食事にはバランスが大事なのですimage0062001.gif
健康的に痩せるためにいい食事バランスは『炭水化物1、たんぱく質2、野菜3』がいいそうですe0460cbe6e9ef98c69cf1d5ab6a06a49.gif
それとよく油をとってはいけないと思われがちですが、良質な油は適量とった方がいいそうです6005.gif
オススメはオリーブオイルやゴマ油DIMG0028002.gif
それと間食にはアーモンドやピーナッツを食べるといいそうです20080820131046001.gif
腹持ちもいいしビタミンや食物繊維などの栄養素も豊富に含まれてるからですEntryImage028.gif
ぜひ皆さん参考にしてみてくださいDIMG0026001.gif
でも好きなものを食べたい時もある私はしっかりスリムカットたべてます5003.gif6005.gif
 
健康的なスリム目指しましょうDIMG0053.gif
 
てるやでした7dd4f05173ac6c9776104e36cbcb7956.gif

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル心斎橋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル心斎橋店

【住所】大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-10-11 敬和ビル7FMapを見る
【電話番号】06-6253-3100

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2009年09月22日 | コメントなし

 

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