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オリエンタル・スタイル 難波店

ウィルスに勝ちましょう!


こんにちは、オリエンタルスタイル難波店幸森です。

最近インフルエンザやコロナウイルスが流行してますね、、怖い!!、

皆さんマスクや手洗いうがいはしていますか?

免疫力が低下していると感染しやすくなったり、血行が悪くなり痩せにくい体を作ってしまうので
免疫力upする食べ物を紹介します!!

まず、腸内環境をキレイにしましょう。
免疫力の60〜70は腸にあると言われています。

ヨーグルトや納豆 善玉菌を増やしてくれる
バナナ  栄養価も高く便秘を防ぐ
にんにく アリシンという成分に殺菌力があります
緑茶にも殺菌力があるので飲むものありですね!

普段の食事を少し変えてみて
ウイルスに勝ちましょう!!

〜最後に豆知識〜
マスクをつけるときはひもは外側です!
私のおさるのジョージもマスク対策バッチリです(笑)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル難波店

【住所】大阪府大阪市中央区難波4-2-4 ヤシマ御堂筋ビル7FMapを見る
【電話番号】06-4396-2500

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2020年02月22日 | コメントなし

 

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