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オリエンタル・スタイル 難波店

気分爽快!


みなさん、寒い日が続いていますが
体調は崩されていないですか?

健康な身体作りには
バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動がとても重要です◇

冬の寒い時期は特に
身体を動かすことが少なくなりますよね(x_x);;

そこで!
私のオススメをご紹介します(^◇^)◇
最近流行りのクライミングです♪

全身の筋肉を使うので
体幹がすごく鍛えられて、
全身のシェイプアップになります(*_*)

そして、なんといっても
登りきった時の達成感はたまりません!◇

翌日は全身筋肉痛で
大変なので気をつけてくださいね♥
またみなさんのおすすめも
ぜひ教えてください(^◇^)◇

オリエンタルスタイル難波店
渡邊でした(^_^)[パー]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル難波店

【住所】大阪府大阪市中央区難波4-2-4 ヤシマ御堂筋ビル7FMapを見る
【電話番号】06-4396-2500

難波店の詳細情報はこちら

2013年02月23日 | 1 コメント

 

コメント

“気分爽快!”へのコメントは1件です


  1. ある子さんからのコメント

    2013年03月04日 2:12 AM

    クライミングおもしろそうですね!!!
    冬ってやっぱり動かないですよね~(;o;)
    わたしもやってみようかな‥(..)
    でも筋肉痛には気をつけますね(笑)



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