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オリエンタル・スタイル 難波店

とり♡


こんにちは、オリエンタルスタイル難波店吉坂です!!今回は私の大好きな鳥について、お話しします^ – ^

鶏は、美容とダイエットに最適な食材なのです( ๑>ω•́ )۶

まず、お肉なので、タンパク質は多く含まれています。ただ、鶏肉は、他の牛や豚などのお肉と比べると、脂肪の量が少ないのです。
ダイエットにgoodです!

それに、女性に嬉しいコラーゲンが、鶏肉の手羽先には多く含まれています。
 またコラーゲンは、美肌だけではなく、関節の結びつきをよくするとされています。

美容にも健康にもハッピーですね★

むね肉は、ビタミン、ミネラルともに含まれていますが、中でも、 ビタミンK や ビタミンB6 、そして ナイアシン や パントテン酸が豊富です。
ビタミンKが欠乏すると、血液が固まりにくくなったり、骨粗鬆症になります(;o;)
またビタミンB6は、皮膚や髪の毛を健康な状態にしてくれます。レバーなどにも多く含まれますが、摂取することによって口内炎や、にきびなどにも効果があるとされています。またナイアシンは、糖質や脂質をエネルギーに変えてくれる効果があるので、二日酔いや、皮膚の異常に効果があるとされています。パントテン酸は、善玉コレステロールを増やしてくれる働きがあります。

など、鶏肉は低カロリーなだけでなく、美容にも健康にも良い食べ物なのです!!

安くて栄養価の高い鶏肉^ – ^♡

積極的にとりたいですねー♬

わたしの鳥大好き理由の一つです!笑笑

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痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル難波店

【住所】大阪府大阪市中央区難波4-2-4 ヤシマ御堂筋ビル7FMapを見る
【電話番号】06-4396-2500

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2018年02月25日 | コメントなし

 

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料理の魅力


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こんにちは。最近はまっているものは料理です。
どうも。西岡です( ^∀^)
男子受けを狙っている訳ではなくですね、れっきとした理由がございます。

料理は『ストレス解消』にもなるのです(笑)
これには4つの理由があります。
まず1つ目は破壊からの生産。
うどんを強い圧でこねたりキュウリを潰したり食材にエネルギーをぶつけているのにしっかり生産性があるという利点。

2つ目は目に見える達成感。
人間誰でも結果がすぐに出てほしいものなので自分が手をかけて作ったものができた時のあの達成感たまりません。

3つ目は刻んだり泡立てたり単純な作業に集中する事で余計な事を考えないので瞑想と同じ効果が得られると言われています。

4つ目は料理をする時効率などを考えながらするので頭や体を使う事で脳が活性化されセロトニンの分泌が増えるのです。
ストレスの原因は興奮ホルモンが過剰分泌される事と言われいます。そこでセロトニンが過剰分泌をコントロールしてくれるのです( ^∀^)

ただの作業ではなく心のエクササイズにもなる料理!
皆さん何かいいレシピなどあればぜひ教えてくださいね( ^∀^)
ちなみに高カロリーとわかってはいながらも最近メロンパン作りました西岡でした。

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

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2018年01月28日 | コメントなし

 

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あけましておめでとうございます!


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あけましておめでとうございます★

新年あけましておめでとうございます( ˘ᵕ˘ )
今年もどうぞよろしくお願い致します☆★

みなさんは年末年始どのように
過ごされましたか?私は地元に帰って
久しぶりに会う友達とワイワイしてました(笑)
やっぱり地元の友達はいつ会っても楽しいですね♪
一気に学生時代に戻った気分になりました♡
そんな楽しい年末年始休みもおわり、
オリエンタルスタイル難波店も1月4日から営業
しております☆お正月で飲み過ぎ食べ過ぎた方!
ぜひお早めにご来店くださーい!!(笑)
私たちと一緒にお正月太りを解消しましょう♪

最後に… 今年は戌年 U・ω・U
‘わんダフル’な1年にしたいですね!笑
みなさんにとって素敵な1年になりますように♡
以上 横山でした(^ ^)

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2018年01月14日 | コメントなし

 

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お土産♡


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こんにちは( ^ω^ )
スタイル難波店吉坂です!!

お正月もあけて、1回目のご来店のお客様が多いのですが、
お正月に、旅行に行かれたり、ゴルフにいったり、親戚一同集ったり、色々皆さんのお話を聞きます( ^ω^ )

昨日、なんとお客様に

旅行のお土産をいただきました〜( ^ω^ )♡

スタッフ全員で美味しくいただきます!!
本当にありがとうございます!!♡♡♡

横浜にライブに行かれたみたいで、すごく楽しかったみたいです‼︎(*゚▽゚*)

皆さん正月を色々楽しまれたみたいですね( ^ω^ )

今年もみなさんの美のお手伝いをできるように頑張りますー୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
よろしくお願いします☆

スタイル難波店の吉坂でした!!

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2018年01月13日 | コメントなし

 

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お知らせ♡


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こんにちは^ – ^☆
オリエンタルスタイル難波店吉坂です!!

今年も一年ありがとうございました(・∀・)

スタイル難波店は、明日、12月31日から1月3日までお正月休みを頂きます!!

1月4日からは通常営業となっておりますのでよろしくお願い致します☆

忘年会や新年会、飲み食べが多くなってしまうので、
お休み中は、ホームケアも頑張っていきましょうね(^-^)

2018年もスタッフ一同頑張ってお手入れさせていただきますので、どうぞ宜しくお願い致します!!!!

では、良いお年をお迎えください♡

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

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2017年12月30日 | コメントなし

 

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