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オリエンタル・スタイル 梅田店

ついに復帰!!


こんにちは、オリエンタルスタイル梅田店の石田です!!私は、6年?7年?ぶりに戻ってきました٩(ˊᗜˋ*)و月日が経って戻ってきましたが、私がいた頃から通ってくださっているVIP様がいたり♡初めましての方もたくさんいらっしゃいますが、やはりスタイル梅田店の居心地の良さ!お客様皆様明るく気さくで美ボディを手に入れる為頑張っている姿に感激の毎日です!!皆様をしっかりサポートしながら、それぞれ目指す目標に向かって一緒に頑張って行きたいと思います!1人でも多く目標に達成し、笑顔で卒業される姿をみるのが私の1番の目標ですv(・ε・v)
最近では、コロナで世界が大変な状況になっています(°д°)マスク不足も続いてますが、手洗いうがいあればアルコールでの除菌!を徹底し感染しないように頑張っていきましょう♪スタイル梅田店でも感染予防の為ご来店頂いた際にアルコール除菌のお願いや、スタッフにより感染予防対策もとりかからせて頂いてます!ご協力お願い致します。
お客様との他愛のない会話をする事も私の楽しみの一つでもあります(笑)まだお会い出来ていないお客様!既にお手入れに入らせて頂いたお客様!どうぞこれからもよろしくお願いします。皆様のご来店楽しみにお待ちしております✩.*˚

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2020年03月31日 | コメントなし

 

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自分ルール!


コロナや花粉症で外に出る機会が減ってる方も多いと思います!
お家にいてると、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。
そんな方にオススメなのが
自分ルールを作る事です!!

私は外食や食べ過ぎた時、必ず体重を計り、3日以内に元の体重に戻す!とルールを決めてます!
食事や入浴、ジムなど
自分が出来る方法で大丈夫です!
初めは、思う様に落ちなかったり、苦戦する事も多かったですが
今ではコントロール出来る様になりました!

毎日ストレッチをする!
必ず入浴をする!など
自分が続けやすいものや出来るかなぁと思うものから始めてみるのがいいと思います!

自分ルールを決めて
美ボディ目指して頑張ってみませんか?
一緒に出来る事から始めていきましょう♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

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2020年03月19日 | コメントなし

 

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低カロリーメニュー


こんにちは!オリエンタルスタイル梅田店澄川です!
今回は寒い冬でも、低カロリーな外食メニューを紹介したいと思います♪

ずばり、おでんです!
最近ではお洒落なおでん屋さんがあったり、コンビニ等売っていたり、身近にある食材で簡単に作れる万能な料理ですね!

そこで、まず、
大根には美白に効果が高くコラーゲン生成を促して、シミや肌荒れの予防にもなり、食物繊維も豊富!
コンニャクには、歯応えがあり、満腹中枢を刺激しやすく、肌に欠かせないセラミドも入っているので痩せるし肌も綺麗になるお得なおかず!

他にも、卵、厚揚げ、じゃがいも等ダイエット中や体質改善時に食べてもいい食材が沢山ですね♪

ついでに、具材が溶けたお汁には、ビタミン、ミネラルが豊富に入っているので、おでんのお汁も飲んぢゃって下さいね!
飲み過ぎは塩分の摂りすぎになるので、お玉一杯分くらいに押さえましょう♪

あと、5か月で夏が来るので、みんなで絞りましょう!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2020年03月09日 | コメントなし

 

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