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オリエンタル・スタイル 梅田店

代謝美人☆


こんにちは(^O^)/
あっという間に冬になっちゃいましたね!!
半身浴してても汗出にくくなりませんか?(~3~);;
代謝が落ちてきてるんですかね。)@_@(
そこで代謝アップ食材ご紹介します♥

スープ系だと味噌汁やミネストローネがオススメです(^-^)♪♪

その中に生姜を入れたりアレンジすると更にアップです(^-^)
フルーツは、ビタミンも豊富に含まれていたり酸味があったりで体の中に刺激を与えてくれて血行促進をし、代謝アップにつながります(^-^)[クラッカー][クラッカー]
食べる物一つ工夫すれば体の中から改善されるのでぜひ皆さん、この冬乗り越えましょう(*_*)(*_*)(*_*)††

スタイルの丹波でした(^-^)


2012年11月15日 | コメントなし

 

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寒い日(T_T)


こんにちは、石田です\(^o^)/
先日雨が降り今週は12月並の寒さだと言われてるみたいです)@_@(;;
みなさん体調はいかがですか?
少し外にでるだけでもちゃんと暖かい服装にしてくださいね!!
そして、そろそろ飲み会が増えてくる季節です?(゜Д゜)
お酒でも体を冷やすもの温めるものがあります(^^)
ビールや白ワインは冷やし、赤ワイン日本酒は温めてくれます(^o^)†
なので、なるべくビールは控えめにしていきましょうねっ\(^o^)/
オリエンタルスタイル梅田店の石田でした\(^o^)/


2012年11月14日 | 4 コメント

 

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はまっていること♪♪


20121026_013248.jpg

こんにちは♪
最近私は友達がしているのをきっかけに、ゴルフに行くのにはまっております[ゴルフ]
まだ打ちっぱなしですが、少しずつ距離もとぶようになってきて楽しくなってきました†
やっぱり適度に体を動かすことってストレス発散にもなるし、眠りや目覚めが良くなったり、健康にとってとても大事だなと改めて実感しています(*_*)[足跡]
かといって毎日運動をする時間を作ることって難しいですよね?
でも日々の運動量は、一気にどれだけ歩いたり走ったりする時間ではなく 、少しの距離でも歩いたり体を動かしたり、足し算していけばいいんだそうです('_-)
なのでいつもエスカレーターを使うところを階段を使ってみたり、一駅前で降りて歩いてみたりとできるところから少しずつはじめてみましょう[晴れ][曇り]
日々の積み重ねが代謝アップに繋がりますよ↑
寒い冬も乗り越えていきましょう!!
オリエンタルスタイル梅田店照屋でした♫


2012年11月12日 | コメントなし

 

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ホンマでっかTV\(^o^)/


こんにちは、石田です♪[親指サイン]
寒い日が続きましたが、昨日今日と暖かい気がしますっ♪(´ε` )
でももう11月なので油断はできないですねっ?(゜Д゜)
少し前にホンマでっかTVを見たのですが、ちょうど美容の話ですごく面白かったです†(^_^)
食事の前に太っている方を見ると食欲が増して、細い方を見ると食欲が減るそうです\(^o^)/
なので目標にしている芸能人や画像があれば、食事の前にちらっと見てから食事をとればいいって事ですよねっ(笑)
実は私も今実戦中です(笑)♥
画像は上戸彩さんっ!
最近美脚の賞を貰ってましたよねっ\(^o^)/
ほんっと綺麗な美脚で誰もが目標にしたい方だろうなーと思います!!
なので食事の前にちらっと見てます(笑)
こんな美脚になりたいという意思が湧いてくるので食欲は抑えられてますっ(笑)\(^o^)/まさに、ホンマでっかって感じです!笑(^_^)
よかったら皆さんも試してみて下さいっ!!
そして、感想も聞かせて下さいね(笑)
オリエンタルスタイル梅田店の石田でした\(^o^)/


2012年11月10日 | コメントなし

 

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運命


こんにちは、渡邊です♪

朝晩寒くなってきて
体調崩されてないですか(x~x)

私は未だに
寝るときTシャツですが(笑)
みなさんはしっかり暖かくして
寝てくださいね(*_*)††

そんなこんなで
先日、占いに行ってきましたっっ♪

学生時代によく行ってた
タロット占いなんですが
これがまたよく当たるんです!!!!!!

今回も仕事に恋愛に
色々聞いてきましたっっ(^◇^)[ドキドキハート]
良いことも悪いことも
ズバズバ言われましたよー[失恋]

占いは大好きなので
雑誌や本も見たりするんですが
良いことしか信じません!!

みなさんは信じますか(-」-)
やっぱり運命は
行動次第でいくらでも
変えれると思ってます♪

行動あるのみですね(*_*)†
みなさんも素敵な情報あれば
ぜひ教えてください〜♪

オリエンタルスタイル梅田店
渡邊でした(^◇^)[パー]


2012年11月08日 | コメントなし

 

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