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オリエンタル・スタイル 梅田店

プレーンから、ジンジャーに☆


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こんにちは、黒岩です(^o^)
ほんとに、グッと寒くなりましたね!

夏が大好きな私は、冬が来ることが何より寂しいです。。。
寒くなり出すと、いつもサラダだった私が、温野菜や、スープにかわります。
スープは、大量に作っておけば、何日かは、それで過ごせたりするので、便利です♪
あとは、鍋の頻度も、劇的に増えます♪
温まるし、切って放り込めばできあがり!の時短メニューは、忙しくてもぱぱっとできますしね♪

そして、愛用しているハーブザイム(酵素)は、プレーンからジンジャーに変わります♪寒いのが本当に苦手で、着込むだけでなく、内側からの温めケアに気をつけています♪

健康と美容の、基本はまず、食事!
あとは、適度な運動!です(^o^)
ストレッチや、ウォーキングなどで、寒さから体を守りましょうね♪

目指すテーマは、健康美♪
オリエンタルスタイル梅田店の、黒岩でした♪


2017年10月23日 | コメントなし

 

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