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オリエンタル・スタイル 梅田店

☆ムクミ撃退♪オススメレシピ☆


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こんにちは[音楽]
皆さんはご飯を食べる時サラダや野菜から食べるように!とよく聞くと思うのですが、
普通のサラダが続くと飽きてしまいませんか?
そこで今日は私が良く作るセロリを使った簡単でオススメのサラダレシピをお教え
したいと思います[チョキ]◇
◆材料◆
★セロリ(セロリの葉っぱまで全て使います!)
★ニンジン
★芽ひじき
★いりごま
☆酢
☆醤油
☆オリーブオイル

セロリの茎は輪切り、葉っぱは食べやすい大きさにカット
しニンジンは千切りにして全てボールに入れ、水で戻した芽ひじきも入れて、ごまと☆の調味料を適量入れて混ぜ合わせるだけで完成です♪
セロリはカリウムが豊富でムクミ解消に効果的です
簡単で美味しいので是非作ってみて下さいね('_-)[音楽]
スタイル梅田店松永でした^^.^^

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2015年01月14日 | コメントなし

 

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