オリエンタル・スタイル 梅田店
梅雨
皆さんお疲れ様でした(‘-’*)内田です。皆さ〜ん梅雨入りして凄く嫌な暑さですよね(-_-)ジトジトして体がベタベタして気持ち悪い(=_=?って感じで過ごしにくい季節ですが、ホームケア(自分磨き)は継続出来てますか？こんな時こそ出来ることをして、この嫌な季節を一緒に頑張って乗り越えていきましょうね(^_-)-☆最近、お客様がとても頑張って体重や体脂肪を落として来られてる方が多く、お客様から頑張りをもらえてる気がしますV(^0^)アリガトォです☆これからも無理せず一緒に楽しく頑張りましょうね↑
機械音痴なわたしですが、これから画像載せたりしていきたいと思ってるので、よかったらコメントをしてもらえると嬉しいですo(^-^)o
2009年06月25日 | 5 コメント
コメント
“梅雨”へのコメントは5 件です
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2009年06月25日 11:37 AM
こんにちわ
いつもお世話になってますm(_ _)m
内田先生 昨日もありがとう(笑)
夕べは 大きなお皿に山盛りてんこ盛りキャベツ食べました〜
半身浴もバッチリb
トンカツ帳消しにすべく頑張ります。(>_
2009年06月25日 9:22 PM
コメントありがとうございます(^_^)
カロリーの高いものを摂取した後は半身浴などでしっかりホームケアして排出して身につかないようにしてくださいね↑
帳消しできるように土曜日は頑張りましょうね(^_-)-☆
2009年07月08日 7:52 PM
トンカツ大好き ばれちゃいました(ノ∇≦*)
2009年07月08日 8:04 PM
忘れてました！
今日話した 「冷静トマトスープ」
レシピ書いておきますね(*´∀`)b
★材料（1人前）
トマト1個
麺つゆ
白すりゴマ
ねぎ
お好みで オクラ
★作り方
１．トマトの皮を湯剥きします。
２．4等分 6等分 8等分 お好きな食べやすい大きさに切ります。
３．麺つゆをそのままでも飲めるくらいに薄めます。
４．器にトマトを元の形にして置き麺つゆを流しいれます（トマトが半分くらいつかるくらい）
５．トマトの上からたーーーぷり すりゴマと 青ねぎをかけて出来上がり♪
そのままスプーンで召し上がれ〜〜
冷やして食べると尚美味しい♪
オクラを入れるときは 輪切りでもいいですし 細かく刻んでトマトにかけてもいいと思います。
私はオクラ パスなので＾＾：
簡単だけど見た目 どこかのお店で出されるような1品になります。
来客時なんかの時にもお勧めです。
是非 試してみてください( ´ﾉ(ｴ)｀)´(ｴ)｀)ﾈ-
2009年07月12日 12:25 AM
いつもコメントありがとうございます?コメントしていただけると本当に嬉しいです? トンカツ好きを知りもっと一緒に頑張って行こうと思いました?なので半身浴はさぼらず海藻もしっかりで、食べる量を考えながらバランス良く食事してくださいね? レシピありがとうございます?ヘルシーで、夏バテ防止の料理作ってみます?また低カロリーの料理でオススメなレシピがあればまたよろしくお願いします?