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オリエンタル・スタイル 心斎橋店

水中ウォーキング


こんにちは松永です♥

この間、久しぶりに和歌山の川へ
行き、川遊びに夢中になりました♫
やっぱり夏は良いですね(*_*)[GOOD!]

暑い夏にお勧めしたいのが、
水中ウォーキング♥
水中でする運動は膝などに負担がかからずに、
筋肉には負荷が掛かる為
普通にウォーキングするよりも
凄く効果的なのでお勧めです♥
ただ、大事なのが姿勢です。
正しい位置で筋肉を使うことでキレイなラインができるのです[音楽][音楽]
姿勢を正して美しく♥
食事制限だけにたよらずに、
バランスの良いダイエットで
綺麗を手に入れましょうね\(^o^)/
スタイル心斎橋店の松永でした◇◇

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル心斎橋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル心斎橋店

【住所】大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-10-11 敬和ビル7FMapを見る
【電話番号】06-6253-3100

心斎橋店の詳細情報はこちら

2014年09月01日 | コメントなし

 

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