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こんにちわ(^o^)/

本格的に寒くなってきましたね！

私は冬が大好きなので、嬉しいです♥(笑)

でも、朝はどうしても寒くて、なかなか布団から出れない時があります(;_;)/~~~(笑)

そんな時は、朝に暖かいスープを飲むと身体がポカポカして、やる気がでてきます('_-)[OK]↑

夜は、半身浴をしっかりすると身体が芯から温まって眠りがよくなります(^_^)/

プラス！私はアロマも大好きなので、寝る前や休日などによくアロマをたいてリラックスしてます(-.-)[花]

アロマは、何百種類もあって、種類によって色々な効果があるので、自分にあった香りを探して部屋などでたくと、すごく気持ちがリフレッシュされますよ〜(*^ー^)ノ♪

寒くて外に出たくない時など、是非お家でアロマたいてみてください(^_^)v◇♪

身体を冷やさず、代謝アップで、冬を乗り越えましょう↑↑(^o^)

楠本でした(^^)d♪


2011年11月28日 | コメントなし

 

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