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オリエンタル・スタイル 心斎橋店


こんにちは(^^)
小林です☆

最近急に肌寒くなってきましたが
体調崩したりしてないですか?

特に朝晩は冷えやすいので風邪などひかないように気をつけて下さいね(>_<) そこで私が今はまっているのが 野菜たっぷりの豆乳スープです(*^^*) 豆乳は低カロリー高タンパクなうえ栄養価が高く、脂肪を燃焼させる効果もあります★ また便秘の予防にもなり、豆乳に含まれるイソフラボンが女性ホルモンを整えてくれます★ 同時に野菜も摂れるので体にすごくいいです(^^) 作り方は簡単です! 1.キャベツ、ニンジン、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリーなどお好みの野菜をお鍋に入れてコンソメで、煮込みます。 2.野菜が柔らかくなったら豆乳を足して、温弱火で温め塩コショウで味を整えたら出来上がりです(*^^*) 美味しくて体も温めてくれるので オススメです(^^)/ ぜひ作ってみてくださいね♪ またプチ情報公開していきますので お楽しみに!(*^^*)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル心斎橋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル心斎橋店

【住所】大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-10-11 敬和ビル7FMapを見る
【電話番号】06-6253-3100

心斎橋店の詳細情報はこちら

2011年09月24日 | 2 コメント

 

コメント

“”へのコメントは2 件です


  1. ピー★さんからのコメント

    2011年09月26日 10:54 AM

    私も豆乳毎日飲んでいます!!
    お肌がキレイになってきました♪(^o^)


  2. 松本ですさんからのコメント

    2011年09月30日 2:56 AM

    ピー★さん。
    一緒に健康美頑張りましょ〜☆



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