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オリエンタル・スタイル 心斎橋店

西尾です


(=^▽^=)
最近、春らしく暖かくなって、代謝の上がりやすい時期に入って来ました(^O^)お手入れでは、汗が大事になってきますが、皆さんはきちんと水分取ってますか？
それぞれの、場合によって取り方がちがいます。
例えば、朝は軟水（寝てる時は約300mlの汗をかきます）
スポーツ後は硬水（汗をかいて不足したミネラルを補給）
便秘には硬水（ミネラル分を取り、腸の動きを良くする）
こんな感じで、その場に応じて、取ってみて下さいね(^ε^)♪


2009年03月27日 | コメントなし

 

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