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オリエンタル・スタイル 難波店

ファスティング


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こんにちはーオリエンタルスタイル難波店の吉坂です!

最近春服を買いましたー٩(.› ‹. )۶
春に向けてだんだん暖かくなると思うと嬉しくなって来ますねー(⃔ *`꒳´ * )⃕↝

少し薄着になってくるので、そろそろ冬に溜め込んだ脂肪をとらないとーっと、
最近ファスティングをしましたー☆

ファスティングとは酵素ドリンクと水で行うプチ断食ですー٩(.› ‹. )۶

水と酵素のみの日を3日間
その前後二日間を準備食と回復食で指定された食べ物を食べる日

一週間で3キロ落ちましたー★
全身のむくみ、肩こりなど改善され、体がすごく楽になりました( ๑>ω•́ )۶
もちろんラインの変化も出て来ましたよー( ^ω^ )
最初は3日間断食なんて、、、
って思ったのですが、
やってみると案外できるー!って感じだったので、みなさんもやって見てくださいーー☆

またやり方など聞きたい方はいつでもお声がけくださいねー୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

春には可愛い春服が着れるように頑張りましょうねー(o^^o)

オリエンタルスタイルの吉坂でしたー❤︎

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル難波店

【住所】大阪府大阪市中央区難波4-2-4 ヤシマ御堂筋ビル7FMapを見る
【電話番号】06-4396-2500

難波店の詳細情報はこちら

2017年03月17日 | コメントなし

 

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