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オリエンタル・スタイル 難波店

3時のおやつ


皆さんこんにちは(・∀・)

ダイエット中も甘いものって
食べたくなりますよね〜(・_・、)

今日はプチ知識を…
1番おすすめの食べるタイミングは
午後3時なのです!!

糖を脂肪に変えるホルモンの分泌量が
1日の中で午後3時が
一番少なくなるからです!!
つまり3時なら甘いものが脂肪に
変わりにくいのです\( ^ ^ )/

3時のおやつには
訳があったのでした〜♪

プチ情報好きの西岡でした★☆


2013年08月10日 | コメントなし

 

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