エステ|大阪|痩身・フェイシャルの【オリエンタル・スタイル】 » 梅田店 http://www.style-osaka.jp 痩身エステやブライダルエステから、お気軽に楽しめる体験コースも！大阪市内では梅田/心斎橋/難波に展開するエステサロン「オリエンタル・スタイル」が あなたのキレイを応援します。 Tue, 07 Feb 2012 15:17:53 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 ja hourly 1 リヨメールロゼ★ http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1966 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1966#comments Tue, 07 Feb 2012 15:17:53 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1966 こんにちはオキツです(^o^)[電球]

最近雨も降ったりで一段と寒さが増しましたね(~3~);;;;

どこも暖房がきいてて乾燥もかなりします(~3~)本当にトラブルが起きやすい時期です(~3~)[電球][電球]

こんな時期に特にオススメは入浴剤のリヨメールロゼ!!!!!!

すごく深部まで温まり体全身からミネラル補充ができます♥あとアトピー性皮膚炎をおもちの方でも、すごく保湿してくれる為かゆみの軽減にもなります(^-^)[電球]

セルライト分解するにあたってもミネラルはかなり必要な要素なのでダイエットにも効果的です(^◇^)[電球]

本当にリラックスして入浴出来るのでオススメです♥

私も長く愛用している入浴剤なので是非興味がある方は使ってみてほしいです(^o^)†

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1966/feed 0 2月スタート(^^) http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1962 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1962#comments Thu, 02 Feb 2012 16:46:50 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1962 _]]> こんにちは、石田です(^o^)†
まだまだ寒い日が続きますねΣ（゜д゜lll）
私が思うにさらに寒くなってきた気がします(>_<);;

寒いときには、温かいものが食べたくなりますよね★
私はよくポトフを食べます！
温かいし、いろんな野菜を入れてたくさんの栄養をとる事ができます♥
体もぽかぽかになるし、カロリーも抑える事ができますよねっ♪(´ε｀ )
これしか入れたらだめとかないし本当にオススメ(^_^)
メイン料理の前にスープを食べると、少しお腹も膨れて食事の量も減りました(^o^)†

あと少し寒い時期を頑張って乗り越えましょう♪

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/02/1962/feed 1 ちょっこと運動? http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1958 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1958#comments Mon, 30 Jan 2012 14:48:50 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1958 こんにちは〜(^O^)

最近のマイブームは、どこに行くのにも歩いて行く事です†(歩ける距離ですが,,,笑)

歩くようになってから便がすんなり出たり,お水をたくさん飲むようになったりしてます(^-^)[電球]
そしたら尿の数が増えてきて排出力が上がってきました†

そしたら動くようになってから体重がなんと落ちやすくなってきたんです[ドキドキハート]
少しの距離でも毎日続けるだけで体質改善!!!この時期にでもできますよ(v_v)[ドキドキハート]

駅まででもいいので頑張ってやってみましょう!!

丹波でした[兎]

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1958/feed 1 お洒落（＾∇＾） http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1957 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1957#comments Mon, 30 Jan 2012 01:40:03 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1957 こんにちは、石田です♪
もう1月が終わりますねーΣ（゜д゜lll）
ほんっっとうに早いですね（笑）

今日は新しい号が出た雑誌を買いました(^_^)†
やっぱり雑誌を見たら女子力あがりますよねー！
こんな服着たい！こんな靴はきたいなどなど、、[ドキドキハート]
そして改めて美脚を手に入れたいとつくづく思います;;
だんだん春に向けて服も薄着になってきてラインが目立ってきますよね！
目の前にきて焦るんではなく、今から準備していきます（笑）
今年は、お洒落な一年にしたいと思っています(^o^)笑
オススメの雑誌があれば教えて下さい[ドキドキハート]
雑誌は私の女子力UPの必須アイテムです（＾∇＾）

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1957/feed 2 チョコレート☆ http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1954 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1954#comments Sat, 28 Jan 2012 16:09:50 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1954 こんにちは(^-^)オキツです(^o^)

さて、もうすぐバレンタインデーというイベントの時期がきましたね(≧∇≦)

皆様は誰にあげるか決まってますでしょうか??(^o^)♪

手作りにする人もいれば、普段食べれないちょっとお高いチョコを大切な人に送ったり・・♥

ちなみに私は去年家族に手作りをプレゼントしました(^◇^)[電球]

今年も家族にあげようと思ってます↑(^-^)♪♪(笑)

最近ミッフィーの立体チョコレートも売ってるみたいですよ(*_*)†

皆様も何をあげようか悩んでると思うのですが、オススメがあれば教えてほしいです↑(^o^)[ドキドキハート]

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1954/feed 0 let’s カロリーコントロール (*^ ∪^*) http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1943 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1943#comments Sat, 28 Jan 2012 13:36:19 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/?p=1943 ed_02_02_001.gif ed_03_06_025.gif ed_02_03_011.gif ed_01_01_014.gif ed_02_02_007.gif ed_02_02_010_2.gif ed_03_06_003.gif ed_01_01_010.gif ed_02_02_038.gif

こんにちは照屋です
今日は晩御飯に豆乳鍋を作りました
白菜やシメジなど好きな野菜を豆乳と少しのうどんだしで煮込んだだけなんですがなかなか美味しくできました〜
洋風が良い方はうどんだしをコンソメにかえても美味しいと思うのでオススメです
最近は料理にはまっていててやっぱり自分で作るとカロリーを考えたり栄養のバランスを調整できるからいいですね
そんな中最近は色んなキッチングッズを集めるのにハマっております
最近は圧力鍋を買ったのですが煮込み料理など時間を短縮してできるのでかなり重宝しています♪
最近はシリコンスチーマーなどレンジなどで手軽に調理ができるグッズもたくさんでています
レンジでの調理は食材の栄養分や旨味成分を逃がさずそのまま調理ができるのでオススメです
外食が増えてしまうこの時期自炊でlet’s カロリーコントロールです

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1943/feed 0 疲労回復 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1939 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1939#comments Wed, 25 Jan 2012 16:34:34 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1939 こんにちは(^O^)

今日は乳酸についての豆知識をお伝えしたいと思います!!
むくみの原因!乳酸!
乳酸というのは筋肉などを使いすぎてしまった時に疲労物質として蓄積されてしまう物です;;
例えばジョギングやウォーキングなど久々に運動などした際にあらわれる筋肉の疲労などが乳酸です。

なので運動をした時脚が凄くはっている気がした時などは揉みほぐしてあげたり,ストレッチなどがオススメです†

今の時期,体が凄く冷えきっている状態だとは思うので運動などをする際はストレッチだけでもしてあげて下さいネ!

丹波でした♥

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1939/feed 0 今週、、Σ（゜д゜lll） http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1938 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1938#comments Wed, 25 Jan 2012 01:54:23 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1938 _]]> こんにちは、石田です(^o^)♪
今週は寒い日が続くみたいですねっ(>_<);;
風もすごく冷たくて体冷えきってしまいますよね(ToT)
あたたかいスープやお鍋がかかせませんね（笑）
そして、
私今年からスノーボードをはじめようと思ってるんです！†
私の家族はスキー一家で幼稚園の頃から上級者で滑ってたんです（笑）
スノーボードは難しいみたいですし、経験者の方は是非こつなど教えてくださいね（笑）♪

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1938/feed 0 野菜不足に最適? http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1933 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1933#comments Fri, 20 Jan 2012 16:55:57 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1933 こんにちは(^O^)

私の最近の夜ご飯はほぼお鍋です笑
イチ押しはキムチ鍋です!!!

お鍋って一回すると次の日も食べれるし,何と言っても野菜が豊富に取れればお肉も取れますし、この時期凄く寒くなってきてるので温まります(^-^)[電球]
ヘルシーでもありますしね†[ドキドキハート]

バリエーションも豊富で好みはあると思いますが豆乳やごま鍋がオススメですよーp(^^)q

野菜不足だな〜って思った時はお鍋が手軽でいいと思います♥
変わった鍋料理があれば教えて下さいー!
丹波でした(^_^)

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1933/feed 0 みなさん、体調はどうですか？ http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1932 http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1932#comments Wed, 18 Jan 2012 15:29:10 +0000 admin http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1932 こんにちは、石田です(^o^)♪

最近とても寒くなり体調を崩している方が多いように思います(~3~);;;;

最近では、インフルエンザや肺炎・腸炎などが流行ってるみたいですよ(´Д` ))@_@(
皆様、免疫力は低下してないですか？;;

免疫力をつけるには、睡眠をしっかりと取る事と適度な運動、そして体温を下げない事です！
平均体温が1度下がると免疫力が約37パーセント低下すると言われてるんです!
また、1度上がると免疫力は約60パーセント上がると言われてるんです!
ダイエットも体を冷やす事は良くないですし、免疫力を上げる為にも半身浴などをして体をポカポカにしましょう！

お腹を温める事で腸内環境も活発になり、便秘改善にも繋がりますしねっ★

半身浴をあまり出来ていない方も是非回数を増やしてみてはいかがでしょうか??(^o^)

]]> http://www.style-osaka.jp/umeda/2012/01/1932/feed 0