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オリエンタル・スタイル 梅田店

お風呂で、美活してますか?


皆様こんにちは☆

ただ今絶賛半身浴中の野瀬です☆

私はよく半身浴をしながらクレンジングを
するのですが、身体を温めて毛穴を開きクレンジングをすると普段落としきれない毛穴の奥の汚れがしっかりと落ちます♪

お風呂の湯気がスチーム代わりになって
肌へのストレスも軽減します(^ ^)

よくブラックヘッドでお悩みの方が多いのですが、無理やり角質を取るよりもこの方法を続けると綺麗な毛穴になって行きますよ♪

ちなみに私が使用しているのはMTクレンジングジェルです(^ ^)塗布後は必ず乳化をします♪

乳化をする事でマッサージ効果もあります(^ ^)♩
最後はぬるま湯で毛穴を締めてあげてください♪

半身浴の写真がないのでお風呂を頑張った後でもらえるおやつに必死のうちのワンコでさようなら〜(^з^)-☆笑

オリエンタルスタイル梅田店の野瀬でした♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

梅田店の詳細情報はこちら

2018年07月21日 | コメントなし

 

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ストレッチしましょう♪


こんにちは!
オリエンタルスタイル梅田店のストレッチ大好き矢崎です(^_^)


ストレッチって良いことたくさんです!
効果として、まず、筋肉の痛みやコリを解消してくれます!
疲れや運動不足により筋肉が硬くなると、血管が圧迫されます。すると、酸素や栄養が十分に運搬されず、血管拡張作用のある物質が分泌され、その副作用で体に痛みを感じるようになります。しかし、ストレッチをすることで柔軟性がアップすると、血管の圧力が下がり、体の痛みやコリが緩和されます。
そして、日中凝り固まった筋肉をほぐすことで関節可動域をアップさせ、むくみを緩和させるので、シェイプアップにもつながります!

仕事で疲れてできてない!ていう声もよく聞きますが、寝る前のストレッチはリラックス効果や快眠効果が期待できるので、そんな時こそ!寝る前にストレッチを行ってみてください!^ ^

お家でコリをほぐしておくことによって
お店でのマッサージの効果も出やすくなるので
日々積み重ねていき、夏本番に向けて
一緒に素敵なボディ目指しましょう♪


以上、矢崎でした!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年07月17日 | コメントなし

 

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睡眠の大切さを改めて実感


こんにちは!
スタイル梅田店の薮下です(^ ^)

皆さんワールドカップは観ていますか〜?

私は毎日寝不足が続いてます、、(笑)

寝不足は美容の敵という言葉がありますがどうしてだかわかりますか??

それは寝ている間に身体にとって大事な役割をしてくれるホルモンがいくつか分泌されるからです!

その中の”メラトニン”というホルモンは

・活性酸素除去
・新陳代謝促進
・腸を活発に働かせ栄養の吸収を促進

してくれる身体にとって大事なホルモン(°▽°)

起きていたら残念ながら分泌されないので身体に色々な不調が起こってしまいます、、

私もワールドカップが終わったら睡眠の調節していきます ε=┌( ・_・)┘ノ〇゛

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年07月09日 | コメントなし

 

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おすすめレシピ


オリエンタルスタイル梅田店の岡本です!!

梅雨の時期に入り、スッキリしない天気が続いてますね(>_<)
そんな天気に負けないよう、張り切ってフットネイルに行ってきました♪

今回は自分のイメージ通りにして頂き、普段スニーカーばかりで見せる事はありませんが、一人でテンション上がってます(^^;;笑

梅雨が明けると『夏』
たくさんの会員様が夏に向けて
お手入れ内容の強化やホームケアの強化など
いろんな方法で目標に向けて頑張ってくれてます(^^)

どんなにいいケアをしても
外食が続いたりするとなかなか思い通りにいかないですよねぇ。。。

私は外食をした次の日
必ずといってコレを食べます↓↓

納豆とキムチを和えて
豆腐の上に乗せ
最後にごま油を少し垂らすだけ。
最近は温泉たまごを贅沢に乗せたりもします♪
低カロリーで栄養バランスもGOOD!!
簡単なので是非試してみて下さい♪

梅田店には
更衣室に低カロリーレシピや代謝UPメニューなどたくさんのレシピを置いてます!!
自由に持って帰って頂けるので
一度、CHECKしてみて下さい(^^)♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年07月08日 | コメントなし

 

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お客様からのプレゼント


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こんにちは!オリエンタルスタイル梅田店の澄川です!

蒸し暑い時期に入ってきましたが皆さまいかがお過ごしですか?
季節が変わる事によって、体調を崩しがちになる方が増えています!体調管理お気をつけくださいね♪

先日、会員様H様からステキな物を頂きました❤

※画像

なんとピクルスを作って来て下さいました♪
スタッフみんなで美味しく頂き、マッサージにも力が入ります!

この手作りのピクルスはクセがなくとても食べやすく作られていて、ペロリとすぐに完食してしまいました♪

ピクルスには、お酢や砂糖等を使用されていて、季節の変わり目にはもってこいの食材です!

お酢には、疲労回復、美肌効果、便秘、ムクミ改善等様々ないい効果がありますし、夏バテの改善にも繋がるので、レッツお酢生活ですね♪

以上澄川でした♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2018年07月06日 | コメントなし

 

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