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オリエンタル・スタイル 難波店

マイブーム


こんばんはスタイル難波店です!!

少し温かくなってきて春が近づいてる感じでウキウキしますね(^o^)!!

最近のマイブームがお風呂上がりのストレッチです!!!!
全身のストレッチをして寝ると熟睡できて次の日の体のスッキリ具合が全然違うので日課になっています[力こぶ]

仕事で忙しくてお風呂に浸かれない時でも軽くストレッチをするだけで次の日の体が違うので、まずは足首回しから始めてみましょう^^.^^!!!!

大きくゆっくりと足首だけを外回りと内回り10回ずつするだけでいいので試してみてください!!

難波店の阿部でした(*^^*)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル難波店

【住所】大阪府大阪市中央区難波4-2-4 ヤシマ御堂筋ビル7FMapを見る
【電話番号】06-4396-2500

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2014年03月15日 | コメントなし

 

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