サロンご案内


大阪エリアの店舗詳細

    • 梅田店
    • 心斎橋店
    • 難波店

最近の投稿

最近のコメント

アーカイブ

オリエンタル・スタイル 梅田店

お食事ノート♭


————–

こんにちは、石田です(^_^)[GOOD!]
着々と日が過ぎていきますね(^^;;
この間、ニュースで桜の満開日が発表されていて、もう春が来るんだあーと驚いてます(笑);;◇
そして私、お正月太りから自分でお食事の〜とを書いてます!!
皆さんは、バインダーをお持ちかと思いますが、自分で自分の摂った食事を管理するのはすごくいいですね[GOOD!]◇
改めて実感してます\(^o^)/
摂り過ぎてしまった日はホームケアばっちりこなしたり、良い感じの時は毎朝体重測った時にテンションあがったりと(笑)
楽しみながらダイエットできてる気がします(^o^)[音楽]
続ける事が難しいんですが、ただ書くだけではなく楽しみを一つでも見つけると続けてしまいます!!
バインダーを書くのを辞めてしまった方は、是非復活してみてください(^^)
コメントもばっちり書かせて頂きますので♥♥
まだ貰ってない方は、スタッフまでお申し付け下さい\(^o^)/
オリエンタルスタイル梅田店の石田でした


2013年01月29日 | コメントなし

 

コメント

年末年始太り?(゜Д゜)


こんにちは、石田です◇[GOOD!]
皆さん、年末年始太りはどうですか?
会員様の中では、増えた方キープの方、落としてきた方様々でしたが、今が肝心ですよ[GOOD!][音楽]
私も増えた方の仲間入りなんですが(@_@)
今必死です!1番乱れたのが食事だったので、バランスの見直し中です\(^o^)/
スイッチを入れ直してこの勢いで夏まで突っ走ってみせます!!♥
皆さん、一緒に頑張りましょうねっ[GOOD!]◇◇
スイッチが入ってない方は石田まで!!笑
オリエンタルスタイル梅田店の石田でした\(^o^)/


2013年01月25日 | コメントなし

 

コメント

スマートフォン


————–

こんにちは!山之内です[四つ葉]

近頃どんどん寒くなってきましたね(x_x)
マスクをつけて予防している人をたくさんみます(^o^)
最近ココアの成分に咳止め効果がある事がわかったらしいですよ[コーヒー]
冷え対策にも効果的です[GOOD!]

さて、私は先日2年使った携帯が動かなくなり機種変更しに行きました!
使いこなす前の機種変更だったので
最新機種にまた悪戦苦闘しております(@_@);;
最近の携帯は機能がすごいですね(@_@)(@_@)
機械音痴な私に最新機種との上手な付き合いかたを誰か教えてください(*_*)♥

スタイル梅田店山之内でした[晴れ]


2013年01月18日 | 6 コメント

 

コメント

新しい年


————–

こんにちはo(^▽^)o
新しい年の始まりですが、体調など崩されてませんか??
年末年始太りが一番気になるこの時期ですが、食事量戻せてますか?
私は時間をかけて、少しずつ戻しています。◇
どーしてもという方に間食レシピをお伝えします!!
時間があるならば脂肪燃焼スープと言われている野菜ばかりのスープやサラダとかがいいかとは思いますが、時間がなく!サクっと食べれる物だとコンビニなどで売っているスルメや甘い物が!という方には、オールブランやグーピタという健康食品がオススメです!
こんにゃくゼリーでも構わないです◇
なるべく間食はしない方がいいですが、ダイエットは持続性が大事なので食べる物を置き換えてみることから始めてみましょう!
スタイルの丹波でした(^_-)


2013年01月18日 | 1 コメント

 

コメント

○●素敵な名言●○


————–

こんにちは◇(^o^)
今年も残りわずかですね[四つ葉]
春が来て夏が来て、秋が来て冬年々1年があっという間に過ぎていってる気がします(x_x)
1日1日大切にすごしていきたいですね◇
さて最近すごぐステキな言葉に出会ったので紹介したいと思います(*_*)
『笑顔という貯金をすると優しさという利子がついてくる』
これは明石家さんまが言った言葉なんですが、この言葉を聞いて気持ちがすごく温かくなりました[お花見]
確かに笑顔って人の気持ちを優しくすることができる気がします♥
私も常にその心を忘れずに日々を過ごしたいと思いました(*_*)
またいい名言があれば紹介したいと思います[音楽]
オリエンタルスタイル梅田店照屋でした[チューリップ]


2013年01月15日 | 2 コメント

 

コメント

1 / 212