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オリエンタル・スタイル 難波店

最近暑くなりました☆


4月ですけど暑いですね、今年の夏は凄い暑いきがしますね☆
外に買い物にでると定員さんみんな夏服ですよね
ついつい夏服買っちゃいました皆さんも買われましたか?!
又店に来たとき教えて下さい〜)^o^(

夏となったら痩せなきゃーーーーって感じですね☆

朝のフルーツダイエット今やってます☆
。ヨーグルト
。豆乳
。きな粉
。大好きなフルーツ
。ハチミツ
。青汁
をミキサーにかけて飲むと結構お腹一杯で健康にもいいので試して下さい☆
スタイル難波店
松本でした☆

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル難波店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル難波店

【住所】大阪府大阪市中央区難波4-2-4 ヤシマ御堂筋ビル7FMapを見る
【電話番号】06-4396-2500

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2012年04月28日 | 2 コメント

 

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紫外線対策してますか?


2012-04-27_085204.jpg

こんにちは黒岩です★

今日はすごく天気が良かったですね★
(*´∀`*)

紫外線もビシビシ来てそうな感じがしますね((´д`))

もう町中ではチラホラ日傘を見かけますね(*’v`d)

私も紫外線対策本格始動しようとおもいます(^w^)

早速!朝からスムージーで内側ケアしてみました(‘∀’*)
小松菜とリンゴとはちみつ、レモン
ミキサーで混ぜるだけ★
簡単に野菜不足も解消!
便秘解消にもオススメです★
ビタミンやミネラル補給もできるのでお肌にもうれしい効果たくさんですよ★

是非、試してみてくださいね★

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル心斎橋店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル心斎橋店

【住所】大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-10-11 敬和ビル7FMapを見る
【電話番号】06-6253-3100

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2012年04月28日 | コメントなし

 

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☆肉じゃが☆


120423_1546~01_2.jpg

こんにちは(^O^)

今日もちゃんとマジメに行って来ましたっ(^◇^)♪(笑)

料理教室へ(^◇^)[晴れ]

料理教室のブログは今回が最後です(^-^)[電球]

今日は肉じゃがを作ってきました[ドキドキハート]

やっぱり定番の料理なので、普段にも活用出来そうです(≧∇≦)

あとは柏餅を作りましたっ!!!!初めて作ったので楽しかったです(^-^)♪

料理は本当に大事ですね(~3~)使う調味料でカロリーも変わってきますもんね(~3~)[電球]

速水もこみちは常にオリーブオイルを使用してるみたいですよ(^◇^)♪♪

また簡単レシピ載せます(^-^)[電球]

オリエンタルスタイル梅田店オキツでした(^_^)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2012年04月27日 | コメントなし

 

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120423_1546~01.jpg

こんにちは(^O^)

今日もちゃんとマジメに行って来ましたっ(^◇^)♪(笑)

料理教室へ(^◇^)[晴れ]

料理教室のブログは今回が最後です(^-^)[電球]

今日は肉じゃがを作ってきました[ドキドキハート]

やっぱり定番の料理なので、普段にも活用出来そうです(≧∇≦)

あとは柏餅を作りましたっ!!!!初めて作ったので楽しかったです(^-^)♪

料理は本当に大事ですね(~3~)使う調味料でカロリーも変わってきますもんね(~3~)[電球]

速水もこみちは常にオリーブオイルを使用してるみたいですよ(^◇^)♪♪

また簡単レシピ載せます(^-^)[電球]

オリエンタルスタイル梅田店オキツでした(^_^)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2012年04月25日 | コメントなし

 

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お酢でダイエット♪


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こんにちは[晴れ]
先日サムギョプサルを食べに行ってきました[レストラン]
店員の方が韓国の方だったんですが、やっぱり皆さんお肌がとてもきれいでした†
きれいの秘訣はなんですか!?と聞くと、冷麺にかけるお酢だよ!!って言うてました[四つ葉]
サムギョプサルや焼き肉を食べる時のしめの冷麺にお酢をかけたりしますが、韓国では冷麺のスープまで全部飲んでしまうみたいです[台風]
お酢には体内にたまった疲労物質や脂肪を分解燃焼してくれる効果があります[林檎]
韓国の方はサムギョプサルを週2、3回も食べるみたいですが、油っこいものを食べてもきれいをキープできる秘訣の1つがお酢なんですね[親指サイン]
お酢だけだと抵抗がある方が多いと思いますが、もずく酢や酢の物で取り入れてみたり、私はご飯を食べる時に酢飯にしてよく食べたりしています[さくらんぼ]
最近ではリンゴ酢なども飲みやすくなって売っている物も多くジュース感覚で飲めたりもするので、是非お酢を取り入れてみてください[四つ葉]
半身浴前にも飲むと汗がでやすくなったりしてオススメです♫
オリエンタルスタイル梅田店の照屋でしたぁ[リボン]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2012年04月22日 | 2 コメント

 

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