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オリエンタル・スタイル 梅田店

春の匂い〜(^^)


こんにちは、石田です♥
もぉ春の匂いがぷんぷんですね(笑)
あったかくて、気持ちよすぎます\(^o^)/
天気がよくて、ポカポカした日には散歩にいきたくなりますね!
だから最近、歩ける距離は歩くようにしてます♪
いろんな散歩コースを調べ中です(笑)
散歩は、健康づくりであったり、生活習慣病の予防であったり体にいいことばかりです[親指サイン]
景色が綺麗な所だとさらにリフレッシュできますよ†

オリエンタルスタイル梅田店の石田でした(^-^)/

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル梅田店

【住所】大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル6FMapを見る
【電話番号】06-4798-7800

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2012年03月30日 | 2 コメント

 

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いい天気☆


こんにちは(^^)
スタイル梅田店の山之内です(^_^)
最近雲っていたり、噂ではみぞれが降ってたと聞きました(>_<) かと思えば今日はいい天気ですね†
皆様体調崩したりしてませんか!?

今日はせっかくなので
家の近くの公園に
愛犬と散歩しにいきました[チューリップ]
その公園は春になると桜がキレイなんです(*^^*)
早くもっと暖かくなってほしいですね†
オリエンタルスタイル梅田店山之内でした[四つ葉]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

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2012年03月29日 | 1 コメント

 

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岩盤浴(^^)


こんにちは、石田です(^o^)
最近また肌寒い日が続きましたが、やっとポカポカしてきましたね(^^)
だってもう4月が目の前ですよ(笑)!
お花見の季節ですが、今年は少し遅くなるみたいですねΣ(゜д゜lll)
最近、久しぶりに岩盤浴にいってきました♥
やっぱり汗を出すって良いですね!
すごくすっきりですp(^_^)q
一汗かいたら外で涼んでを繰り返すと半身浴と同じように、血管を拡大収縮を繰り返せるので、汗がでるスピードが変わってきます♪
もちろん、水分補給をしないと汗の出も止まってくるのでしっかりととりながら[親指サイン]
その日の睡眠も熟睡できていい事だらけの日でした♥
オススメの岩盤浴がありましたら、是非教えてください\(^o^)/
オリエンタルスタイル梅田店の石田でした†

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2012年03月28日 | 2 コメント

 

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果物食べてますか☆


DSC_0029.jpg

こんにちは♫

私はフルーツが大好きでよく食べるのですが、今は皮ごと食べれるマスカットにはまっていて、毎朝食べています[レストラン]皆様はフルーツは何がお好きですか?
フルーツには沢山の酵素が入っています!!
酵素には老廃物の排出を助けてくれたり、便通をよくしてくれて体の中をきれいにしてくれる効果があるのです[さくらんぼ]
お肌もきれいになりますよ†
甘いものが食べたい時の間食にもオススメです↑
でもそんなフルーツも夜に食べると糖分にかわってしまうので朝や昼に食べるのをオススメします[晴れ]
食べすぎも注意です(x_x)
今からだと苺などが美味しい時期になってきますね[花見]
旬のフルーツを食べて体内デトックスしましょう†

オリエンタルスタイル梅田店の照屋でした(^-^)

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2012年03月27日 | 2 コメント

 

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むくみ改善


こんにちは(^O^)

今日はむくみについて語りたいと思います。笑

お仕事などで常にむくみは悩みだと思います;;
マッサージでもなかなかとれないっていう方にオススメ!!
リラクゼーション効果でもお聞きになった方はいらっしゃると思いますが,グレープフルーツはリラックス効果だけではなくクエン酸が多く含まれていてクエン酸は水分代謝を上げれて疲れにもきくと言われてます(^O^)

他にもお酢やレモン,オレンジ,などもオススメです♥

食べ物からでも改善は出来るんですよ↑

レッツ トライ!

オリエンタルスタイル梅田店の丹波でした[ドキドキハート]

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2012年03月27日 | 2 コメント

 

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