マイブーム

みなさーん

もうすぐ
夏がやってきます

最近のマイブーム

りんご酢

毎日コップに一杯飲んでます

疲労回復
新陳代謝UP
便秘改善
脂肪燃焼など
いろんな効果があります

食後に飲むとダイエット効果大

健康管理にもピッタリ

いろんな種類があるので自分の好みを探すのも楽しいですよ

ぜひ試してみて下さい

岡本でした

2011年06月17日 | コメントなし

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海開き来月到来！！

こんばんは☆皆様は最近どうお過ごしでしょうか？？

最近雨がよく降ってジメジメしますね(;_;)

休みの日には出かける人も多いと思いますが、最近の私はゆっくり半身浴をするのが趣味みたいになってきてます♪♪(笑)
特にリヨメールロゼと言う入浴剤が本当に疲れも取れて汗も沢山出てかなりオススメです☆(o^∀^o)

肌荒れが出てたりするのも大分助けられてます！

そしてつくづく半身浴は大事だと気付きます☆
もう来月海開きが始まってくると思うので皆さん頑張ってダイエット頑張っていきましょうね♪(*^o^*)

おきつでした☆☆

2011年06月17日 | 2 コメント

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さー!夏☆間近ですよ!!

>こんにちは(^O^)
>段々夏が近づいてきましたネ!!
>
>朝起きた時に酢を飲むと夏バテ予防になります!例えばシークヮーサー・りんご酢など種類も豊富になってるかと思うので是非今の時期から飲んでみて下さい
>私も挑戦している所です
>酢が苦手な方は少しお水を入れて薄めるのも一つの方法ですね

2011年06月09日 | 4 コメント

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さー!夏☆間近ですよ!!

>CAT:3
>こんにちは(^O^)
>段々夏が近づいてきましたネ!!
>
>朝起きた時に酢を飲むと夏バテ予防になります!例えばシークヮーサー・りんご酢など種類も豊富になってるかと思うので是非今の時期から飲んでみて下さい
>私も挑戦している所です
>酢が苦手な方は少しお水を入れて薄めるのも一つの方法ですね

2011年06月07日 | コメントなし

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梅雨入りです〜☆

もぅ６月ですo(^-^)o

梅雨が明けたら
夏ですね♪
薄着になる季節が
やってきます☆
楽しい夏の
思い出を作りましょう☆

私達スタッフが楽しい夏の思い出が出来るよう一生懸命ダイエットのサポート頑張ります☆

そのためには、フォームケアが大切なので頑張りましょうねo(^-^)o

フォームケア
半身浴が苦手なお客様に☆

全身浴5分
シャワーで脚全体冷水30秒この流れを3セットして下さいo(^-^)o

少しずつ頑張っていきましょうねo(^-^)o

2011年06月03日 | コメントなし

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