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夏！夏！夏！


こんばんは(‘∀’*)
クロイワです♥♥[芽]

先週末くらいに梅雨明けしてから。。。

毎日ほんと暑いですね[雷][晴れ]
日焼け止め塗っても[パー]塗っても気が付けば。。。

うっかり日焼け(¨；);;

ガッツリ日焼け(´Д`);;
そうならないためにも;;
日焼け止めは小まめに塗り直してくださいね´∀｀

そして昨日は土用の丑でしたね[グー]・∀・

鰻たべました？

日本って季節ごとに色んな行事があって♥四季があって良いですね♥
でも[グー]
みなさん♥夏バテには気をつけてくださいね♥


2010年07月27日 | コメントなし

 

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こんばんは・З・♪


[台風]こんばんは(‘∀’*)[台風][パー]
[台風]クロイワです[台風]

毎日暑いですね´З｀Σ3Σ3
バテてませんか？

みなさん[林檎]

暑い夏こそしっかり食べて下さいね・∀・[グー][さくらんぼ][バナナ][林檎]

きちんと３食[グー]
バランス良く[グー]♥

きちんと食べて健康美♥
目指しましょうね´∀｀♥
日頃のお食事を記録するお食事ノートはオススメです♥
自分自身でも毎日[鉛筆]把握しておくとすごく色んな事に気づけますよ♥
そしてΣ3[パー]
スタイル難波店では
ビシ[雷]バシ[雷]お食事ノートチェックしますからね[パー]Σ3[鉛筆]

食べないダイエットは絶対オススメしません[失恋]
リバウンドしやすく
´З｀
痩せにくい体つくりになっちゃいます；Д；

中身も♥
外見も♥
◇極上美人◇目指して

｀・Д・´[グー]ファイティーン◇


2010年07月21日 | コメントなし

 

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こんにちわ(^_^)
松本です♥
ついに夏[晴れ]がやってきました(*_*)◇
私ゎ一年で夏が一番大好きです(^j^)↑
楽しい事がいっぱいです♥連休に友達と和歌山の白浜にいってきました[波][晴れ][波] すごい人でビックリです)@_@(はしゃぎすぎで筋肉痛になりました(x_x)(x_x) しっかり紫外線対策しましたが……(T_T)[たらーっ]
やっぱりちょっと焼けちゃいました[たらーっ]
これから◇ＭＴパック◇で元に戻していきたいと思います♥
あと新登場の炭酸ミストも頑張ってますょ(^_^)[チョキ]
毎日10秒なので簡単なのがまた最高です('_-)
朝も夜もシューと♥♥
お肌プルプルです[曇り][クローバー]


2010年07月19日 | コメントなし

 

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楽しくダイエット!!


こんにちは(^_^)松本です♥

薄着になる真っ最中↑
です◇ ダイエットイベントが始まりました!
題して、ビンゴゲーム[チョキ]

今から３ヶ月で、気になる部分のダイエットが
一つ一つクリアすると、スタンプが押され、見事に、に揃うとプレゼントをお渡しします!

全員参加できますので、みんなで楽しくダイエットしていきましょう↑↑


2010年07月15日 | コメントなし

 

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おはようございます☆


おはようございますクロイワです♥(^o^)

今日の朝[晴れ]何故か!?びっくりするぐらい目がむくんで腫れていたんですが。。。

炭酸ミストで目の回りを重点的にシューシューしてたら[目]◇

あら!?

ムクミすっきり♥(^o^)

いつもどおりの目になっちゃいました♥(*_*)

手軽に吹き掛けるだけなんで♥
朝の忙しい時間でもできちゃうところが[時計][走る人]

素敵すぎます♥
炭酸ミスト♥


2010年07月06日 | 2 コメント

 

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