オリエンタル・スタイル梅田店
スタッフブログ リニューアルオープンのお知らせ
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オリエンタル・スタイル梅田店
株式会社シャンヴル・スフレ
2010年02月23日 | コメントなし
コメント
こんばんはぁ( о^∇^о)

この前の休みに地元で可愛い
カフェ
を見つけましたぁ
和
って感じの店ですごい癒されましたぁ
みなさんは最近何が癒しですかぁ
結構普段の生活でもストレスを感じてる人が多いとおもいます
ストレスがたまるとホルモンバランスが崩れて
免疫力が低下したり、
イライラして睡眠不足
になり、
中性脂肪やコレステロール値を上昇させてしまいます
ストレスって恐い
なのでみなさんもいろんな癒しをみつけて、
ストレス解消してくださいね
ストレス解消もダイエットの一つですよぉ


吉坂でしたぁ

2010年02月21日 | コメントなし
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寒さに負けず戦う松本です
こんにちは、最近又寒くなって来ましたね
寒いの嫌ですね
前なんか初雪みました
大阪あんまり降らないから
ビックリしましたょ
雪は初だったから良かった
けど寒いのはね
足冷たすぎなので毎日かかさず
2010年02月20日 | コメントなし
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昨日はバレンタインデー☆
皆さん
お疲れ様でした
日曜日のバレンタインは皆さんどうお過しでしたか
私はちょっとしたものを作る予定が
タコ焼きパーティーに誘われて
ずっとクルクル焼いてました
バレンタインの計画はおやつ作りとして作りまーす
友チョコをもらって食べすぎた方は半身浴で排出してくださいね

2010年02月20日 | コメントなし
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こんにちは♪谷口です★★
皆様毎日高カロリーの物ばかり食べてませんかぁ
今日は簡単に出来る節約ダイエット料理紹介しちゃいま
す
①木綿豆腐(2分の1丁)は水切りし、乾燥わかめ(5g)は熱湯に入れて戻しておきます。
油揚げ(2分の1枚)は、キッチンペーパーに包んで電子レンジ600Wで30秒加熱し油ぬきをし、半分に切ってから5mm幅程度に切ります。
②ボールに木綿豆腐をつぶしながら入れ、わかめ、油揚げ、めんつゆ(大さじ1と2分の1)とすりごま(大さじ1)を加えて混ぜて出来上がりです。
低カロリーのたッぷりわかめでお腹が満たされますし、すごくおいしいですよ

またいいのあったら紹介しますね
健康でバランスのいい食生活を心がけて下さいね
2010年02月20日 | コメントなし
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