オリエンタル・スタイル心斎橋店
マスカラ
みなさまこんばんはー
SILVER WEEK
いかがでしたかぁ？
私は秋らしくぶどう狩り
に行ってまいりました
いっぱい食べたろ！
と思ってたのに
実際一房しか
食べれなかったこと
だけが心残りです…
以外と食べれない
ものですね！！
ちなみに今日は私の
秘密アイテム紹介
目が大きくなる！？
マスカラ
写真がそうなんですが
意味なく可愛く
撮ってみました
（笑）
（笑）女子として
目がが大きくなる
マスカラはかなーり
魅力的でしょ？
私の必須itemです
2009年09月24日 | コメントなし
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アンチ☆
この連休に、プチ同窓会がありました。
みんな年とったね〜っ!!
(^o^;)
日ごろ、店で過ごしてると、まだまだ若いって思ってしまうけど、同級生の中に入ると自分の年代ってけっこうイッてしまってる事を実感しちゃいます！
今年の中田のＢＯＤＹテーマは『目指せ!!華奢』なんだけど、（みんな知ってるか(笑)）
アンチ☆エイジングは永遠のテーマ！
ヾ(≧∇≦*)ゝ
みんなも一緒に頑張ろうね〜っ☆
(^O^)/
2009年09月23日 | コメントなし
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SPORTS!!
こんにちは
だんじりの時期ですね
岸和田の祭は終わりましたが
あちこちまだまだ
太鼓の音が聞こえたりします
学生さんは
体育大会や体育祭
青春ですね
やっぱりスポーツの秋
今年はいっぱい
体を動かそうと思います
2009年09月22日 | コメントなし
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参考にどうぞ☆
よく聞く『〇〇ダイエット』とゆうあるものばかりを食べる単品ダイエット
一時的には体重は落ちるかもしれないですが、健康にはよくありません
やっぱり食事にはバランスが大事なのです
健康的に痩せるためにいい食事バランスは『炭水化物１、たんぱく質２、野菜３』がいいそうです
それとよく油をとってはいけないと思われがちですが、良質な油は適量とった方がいいそうです
オススメはオリーブオイルやゴマ油
それと間食にはアーモンドやピーナッツを食べるといいそうです
腹持ちもいいしビタミンや食物繊維などの栄養素も豊富に含まれてるからです
ぜひ皆さん参考にしてみてください
でも好きなものを食べたい時もある私はしっかりスリムカットたべてます
健康的なスリム目指しましょう
てるやでした
2009年09月22日 | コメントなし
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内山です
みなさまぁ〜
こんばんわッッ
シルバーWeek楽しんでますかッッ
シルバーWeek楽しんでますかッッ私、内山も思いっきり楽しむ予定デス
さて
最近のお気に入りのアイテム
をご紹介いたしまぁすッッ
最近のお気に入りのアイテムをご紹介いたしまぁすッッ春夏でこれでもかっ
て位に紫外線を浴びたお肌に
て位に紫外線を浴びたお肌に美肌ケア
これは最新のビタミンが入ってるというすぐれもの
これからの季節乾燥も気になりますよねぇ〜
ボディとお顔も一緒にケアしていきましょうッッ
私、内山はこれから女磨き頑張りますッッ
2009年09月21日 | コメントなし
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